În general, suntem obișnuiți să trăim în capul nostru; să avem multe gânduri, idei, scenarii și fantezii. De multe ori trăim într-o stare de ’pilot automat’, din care acționăm instinctual, fără să stăm și să observăm cum anume acționăm și în ce direcție. În lipsa unei practici și discipline de auto-observare și detașare de propriile…